ゲルマニウム温浴ダイエット

ゲルマニウム温浴ダイエットで体脂肪の燃焼を促進し痩せる

ゲルマニウム温浴ダイエットは楽チン簡単!

ゲルマニウム温浴ダイエットとは、有機ゲルマニウムを溶かしたお湯の中(およそ42〜43度のお湯)に約20分ほど手足を入れるだけといった温浴法を用いた、これまた楽チン簡単なダイエット方法です。

皆さんも雑誌やテレビなどで一度は見聞きしたこともあると思いますが、ゲルマニウム関連の健康商品などがイロイロと販売されていることからも、注目度の高いダイエット方法だと感じます。

ゲルマニウム温浴ダイエット1

ゲルマニウム温浴ダイエットで痩せる効果の理由

では何故にゲルマニウム温浴で痩せる効果があるのかといいますと、そもそもゲルマニウムとは、カルシウムやマグネシウムと同じミネラルの一種でありまして、ゲルマニウムには無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムというのが存在するのですが、ゲルマニウム温浴に利用されているのは有機ゲルマニウムです。

ゲルマニウム温浴では、お湯に溶けて含まれている有機ゲルマニウムの成分が、体内に大量の酸素を吸収してくれ全身を循環し細胞を活性化して血行も良くなり、なおかつ老廃物や毒素を体外に排出してくれるデトックス効果(解毒効果)もあるそうです。

ゲルマニウム温浴ダイエット2

ゲルマニウム温浴ダイエットは健康回復・体質改善にも

また、体内に大量の酸素を取り入れられることから有酸素運動と同じ効果が得られ体脂肪の燃焼を促進し、新陳代謝も活性化し血行も改善してくれるということは、痩せるというダイエット効果の他に美肌などの美容効果や、冷え性・肩こり・腰痛・生理痛の改善などさまざまな健康回復・体質改善にも一役買ってくれるという、良いことずくめのような簡単健康法に思えます。

で、最近の健康ブームの影響もありゲルマニウム関連の健康グッズや健康食品なども通販で豊富に販売されてますんで、気になるモノをチェックされてみてはどうでしょうか・・・

ゲルマニウム温浴ダイエット3

体の内側から角質ケア
内臓の機能が低下し血流が悪くなると、肌細胞の生まれ変わるサイクルが遅くなり、角質が肥厚しだします。
自然な入れ替わりを待たずに、外側からゴシゴシこすって強引に削り取ると、肌のバリア機能が低下し、健康な角質が育たなくなります。
その結果として潤いのない硬い肌、くすみやしみの多い肌になってしまいます。
外側からのケアばかりに目を奪われず、十分な睡眠・体を温めるような食事を心掛けるなどして、内臓の機能を上げ、血液の流れを良くするといった「体の内側からする角質ケア」もお忘れなく!


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