イメージング・ダイエット

理想の体型を目指すイメージング・ダイエットとは何ぞや？といいますと、これまた簡単・お手軽・苦労無しと言いますか、

単純明快に自分が目標とする理想のなりたい体型を自分の頭の中で想い描き（イメージする）、近い未来に自分自身（あなた自身）がダイエットに成功して、その理想的な体型になっていると想像するだけの簡単ダイエット方法です。

イメージング・ダイエットとは、このパワーに満ち溢れた潜在意識を有効に活用してダイエットに成功しましょう！というマインドパワーを用いたダイエット方法なんだそうです。

皆さんも一度は見たり聞いたりした事があると思いますが、人間には意識（顕在意識）の背後にあって普段隠れて気づいてない意識のことである潜在意識というものがあり、潜在意識は自覚されることなく、行動や考え方に多大な影響を与える意識とされています。

精神科学的には昔から確立されている分野の事なんですが、難しい事はさておき簡単に説明すると、『良いことを思えば、良いことが起きる。 悪いことを思えば、悪いことが起きる。 』簡潔に述べればこれが潜在意識の法則です。

「痩せたいなぁ〜」「今回はきっとダイエットに成功してみせるわよ！」てな具合で、頭の中で一生懸命に宣言していても、心の奥底では、「ん〜、でも何だかんだで結局また失敗するんだろ〜なぁ〜」なんて思っていれば、そちらの感情の方が潜在意識に強力に刷り込まれ、その結果、いつものとおり？ダイエットはあえなく失敗になるという結末を迎えるわけです。

イメージング・ダイエットに限らず、潜在意識のパワーを味方につけて効果絶大なる結果を得るには、自分自身を心底騙すほどの思い込み（イメージング）が欠かせないところがポイントだと思いマス。